7 ejercicios que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 semanas

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14 November, 2017

PUBLICIDAD Todo lo que necesitas es determinación y 10 minutos al día de estos ejercicios muy fáciles que puedes hacer en tu casa, sin tener que ir al gimnasio ni comprar equipos especiales. Pon a prueba esta rutina de ejercicios que puede cambiar todo tu cuerpo en tan solo 4 semanas. 1. El Plank (o Plancha) Cómo hacerlo La plancha es un ejercicio isométrico (se realiza de forma estática). Lo…

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Los 3 Mejores trucos para decirle adiós a las varices y las arañas vasculares según los médicos

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14 November, 2017

Según las estadísticas, alrededor del 50% de los hombres y las mujeres mayores de 50 años sufren de algún tipo de varices o arañas vasculares. La gran mayoría de personas que deciden tratarlas recurren a cremas bastante costosas o incluso a cirugía láser. Por suerte, hay remedios naturales que pueden tener efectos muy parecidos y son mucho más asequibles económicamente. Estos son los mejores remedios naturales para las varices y…

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5 Cosas que pueden ocurrir cada vez que haces “pis” en la ducha

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13 November, 2017

A menudo a la gente le da mucha vergüenza hablar de todo lo relacionado con el inodoro o wc. Lo más seguro es que sea porque piensan que es algo “sucio”, ya que todo lo que se deposita en él es, en principio, un desecho… ¿quién sabe? Sin embargo, hay beneficios desconocidos en uno de esos “desechos”… es el caso de la orina. Atención porque la orina, no solo no…

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Este sencillo remedio te ayudará a eliminar esas antiestéticas manchas marrones de tu piel

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9 November, 2017

Todos tenemos estos puntos o manchas marrones en la piel ya sea en los brazos, piernas, hombros o manos. A medida que envejecemos, estas manchas marrones tienden a multiplicarse, por lo que también se les conoce como manchas de la edad. Estas grandes manchas marrones son un signo evidente de envejecimiento, pero, afortunadamente, hay una manera muy fácil de eliminarlas. ¿Por qué aparecen estas manchas? La principal causa de estas manchas es la…

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3 Razones por las que siempre te pican a ti los mosquitos

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4 November, 2017

Los mosquitos siempre están al acecho, y lo cierto es que algunas personas están particularmente en riesgo. Siempre hay alguien al que le pican, no importa cuánto repelente de insectos o crema utilices. Al final del día, acabas con picaduras por todas partes. ¿Eres una de esas personas a las que siempre le pican los mosquitos, mientras que no se acercan a tus amigos? ¿Te has preguntado por qué algunas personas reciben un tratamiento especial por…

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¿Te duele el pecho? Estas son las 3 causas más comunes que están provocando ese dolor

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3 November, 2017

La gran mayoría de las personas asocia el dolor de pecho a los ataques de corazón directamente, pero lo cierto es que el dolor de pecho se puede producir por una gran cantidad causas diferentes. En general, las causas principales del dolor de pecho se podrían resumir en tres tipos: problemas de corazón, problemas pulmonares y problemas digestivos. Dentro de estos tres tipos de problemas de salud, nos encontramos una gran variedad…

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Los 5 síntomas que todo hombre debería conocer para detectar si tiene un problema de próstata

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1 November, 2017

Resulta bastante difícil hablar abiertamente sobre la próstata, sus cuidados y el diagnóstico de enfermedades relacionadas con ella, de hecho, muchos hombres preferirían evitar este tema por completo. Después de todo, nunca resulta fácil hablar de problemas de salud personales e íntimos. Aún así, es muy importante que los hombres de todo el mundo se sientan cómodos y no piensen en éste como un tema tabú. Saber cómo funciona la próstata e…

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Abuelos irresponsables: por qué fumar durante el embarazo podría hacer que tu nieto tenga autismo

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31 October, 2017

Según un estudio realizado  en niños británicos, aquellas abuelas que fumaron durante el embarazo podrían haber aumentado las posibilidades de que sus nietos fuesen diagnosticados con autismo. En cuanto a la repercusión del tabaquismo sobre las nietas, esta podría ser aún mayor haciendo que sean más propensas a mostrar ciertos rasgos derivados del autismo. Dado que todavía resultan muy confusas las causas que originan este trastorno, los datos del estudio deben ser tomados con…

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6 Fantásticos trucos para volver a tener el pelo sin canas

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28 October, 2017

Todos estamos de acuerdo en que las canas son muy antiestéticas, sobre todo si aún eres joven, ya que hacen que aparentes ser mucho más mayor y, en el fondo, todos tenemos un poco de Síndrome de “Peter Pan”. Las canas suelen salir a causa de la pérdida de pigmentación del cabello y, en ocasiones, los productos que utilizamos pueden agravarlas abastante. ¡Aquí tienes 6 formas de oscurecer las canas de manera…

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Te mostramos cómo eliminar los piojos de la forma más eficaz en un momento

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25 October, 2017

Si alguien de tu familia ha tenido piojos en algún momento, sabrás la agonía que supone intentar eliminarlos. Pero con paciencia, los piojos se pueden tratar en casa sin productos químicos nocivos, solo mediante el uso de remedios naturales. Los piojos son algo común, se transmiten fácilmente, y no tiene por qué significar falta de higiene. Son un tipo de parásito que se instala en la cabeza de las personas y que sobreviven hasta 30 días alimentándose de pequeñas cantidades…

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